要检测论文重复率，可以利用万方等学术数据库提供的查重工具。首先，将待检测论文上传至系统，系统会自动进行比对分析，显示重复率及相似内容。其次，还可以使用专业的反抄袭软件，如Turnitin等，通过比对全球数据库，准确检测出论文中的重复内容。此外，还可以采用手动比对的方式，逐段核对论文内容，确保学术诚信。

除了利用万方等学术数据库提供的查重工具外，还可以借助互联网上众多的免费查重工具，如石墨文档、小木虫等平台，进行论文查重。此外，还可以结合使用多种查重工具，综合比对，提高查重的准确性。另外，注意在撰写论文时，避免直接复制粘贴他人成果，保持独立思考和表达，是避免论文重复率过高的有效方法。